via jouw slimme lijf

Er is geen computer of intelligente machine die zo geniaal in elkaar steekt als ons lichaam.
Niet alleen weet elke cel, elke molecuul exact wat-ie moet doen in samenwerking met de rest van ons lijf. Ook reageert ons lichaam op onze gedachten en emoties die niet eens stoffelijk aanwezig zijn. 

Net zoals je intuïtie geeft je lijf enorm veel informatie over wat goed voor je is. Dit wordt door ons verstand vaak onderschat.
We denken het beter te weten en nemen ons voor meer te sporten, minder te eten, te stoppen met koffie, met suiker, met koolhydraten en op tijd naar bed te gaan.

De eeuwenoude gezondheidsleer Ayurveda benadrukte al dat wat fysiek en mentaal goed voor ons is, voor iedereen anders is.
Leer luisteren naar jouw unieke lijf. Het vertelt je continu wat nodig is om je beste zelf te zijn.

Ontspan. Stop met calorieën tellen en stappen tellen. Jouw lijf valt niet te tellen. Als je ermee leert samenwerken vindt het zijn perfecte balans.

Belangrijk om te vermelden:
Als je lichaam niet doet wat je wilt, als je ziek bent of als het je op enige wijze beperkt, heeft dat niet met voorgaande te maken!
Helaas is gezondheid niet voor iedereen vanzelfsprekend.
We kunnen alleen enorm veel respect tonen voor hoe mensen hiermee omgaan in hun leven en van hen leren.
Mijn vinger die wijst naar de kracht van ons lijf mag nooit de andere kant op wijzen en een ‘vingertje’ zijn.